自理。皮肤护理。小心。

Skincare-_lalalovely.

昨天我有一个面部。我有一个面部的礼品卡,我一直在抓住– wait for it –5年。当我怀孕的利亚姆怀孕时,我会给我,谁将在几周内为5。我想我没有’想要腾出面部的时间– – for 5 years.

i’一直忽视自我照顾一段时间。主要以我的身体形式。在烟雾上运行。字面和比喻。我以为我’d get in great shape 跑步。我只获得了体重,失去了3个脚趾。然而,我确实如此,在我的身体有能力的情况下也得到了耐力和信心。

我的吃得不太伟大,过去*咳嗽*几年。我喜欢健康的食物,我确实吃了。我只是避风港’真的,能够肚子胃胃肚子。一般来说,我’ve只是感到孤独,当你感到沮丧时,它’难以打破Mehhhh的循环。

上周,我告诉我,在生病了2周后(和梅赫赫),我告诉 我妈 我想去  Nordstrom’s,只是为了出去看看一些产品(我’米从未反对一点点零售疗法)。我有几张礼品牌,我一定囤积了一段时间(你在这里看到一种模式吗?),现在这将是让他们使用的好时机。乳液,药水和化妆一直是我最喜欢的接我,(在喂养我的灵魂后)’不像我最好的自己。

我想从一些护肤品开始。特别是一些抗衰老夜奶油(你最喜欢的品牌或产品是什么?)。我喜欢尝试新品牌,我当然将产品与不同的线条混合(我的 脸部洗涤 / 我的 最敏感的血清),但我最终在雅诗兰黛柜台。一世’ve used esee lauder skincare. 多年来和关闭(他们的眼睛化妆卸妆 总是在我的柜台上),我的妈妈经常使用它,多年来 她的皮肤看起来很棒 (大多数人都认为她’我的妹妹或者我的孩子是她的–哈)。所以,我总是注意她的产品。我最终结束了 振兴夜间奶油眼霜, 和我’我真的很喜欢它。它有一个伟大的感觉,淡淡的气味和一个好的价格点。在柜台, Aerin Lauder.‘线引起了我的注意。好的,包装首先引起了我的眼睛。我最终尝试了 布朗策, 遮瑕膏, 一个 奶油腮红这个口红 (我从不穿口红,但我’我完全爱这个。它’S超级奶油和如此精致的颜色。我不’真的很想感受到“done”起来,但它只是让我看起来有点活泼,而且变得更加活跃。腮红不是一种颜色,我通常会用我的展会皮肤去,但它实际上沿着脸颊骨折。

i’M一个巨大的信徒,美丽来自内部,但忽略了外面,我的内部永远不会是任何恩惠。

i’一直从内部工作,早起,花时间喂养我的灵魂。阅读,写作,祈祷,思考,坐在喧嚣前坐在安静的地方。实际上,这对我来说已经为我做了奇迹– –锻炼我的灵魂。但是,我觉得自己’是时候开始照顾外面的时间。

i’m制作小步骤。对我来说,圣经读书导致了Bronzer和Bronzer到身体(内部到外)。我签了 平衡的生活’s 4×4 pilates program。一小步。一世’M超级兴奋,有点紧张。我今天早上在卧室里做了瑜伽。一小步。而且,我希望再次开始30分钟的步行。步骤,步骤。

自我照顾当然是一个过程,在我们生活中不同的时间看起来不同。有时它会呼吁在外面的内部和其他时间进行全面关注。而且,最好的平衡是培养你的身体,灵魂(思想)和精神。

照顾,可爱。无论你觉得最忽视还是有点饿死– –首先在那里照顾。然后下一个将遵循。一世’在我去的时候学习,就在你身边。

那你呢?  你是否与自我照顾一致?什么是自我照顾的样子?什么类型的东西(偶数产品)恢复了你?一世’d love to know.

这是我上面提到的产品。如果你觉得有点颜色和护理可能会提升你的心情这些是你的产品(更多我的最喜欢的产品 这里):

 

 

经过

回应

  • jaimee.
    2014年11月12日在下午5:05评论

    我喜欢爱情爱情爱迈克尔托德的蔓越莓爽肤水。爱。这让我想起是时候订购另一个瓶子了。游戏变化!

  • 小丁
    2014年11月12日在下午7:45评论

    哦,我 ’从未尝试过迈克尔托德。谢谢你的提示…要去调查它。

  • 罗宾@均衡的生活
    2014年11月14日在上午8:18评论

    哦,我喜欢这篇文章!说得很好。它’在很多方面都是真的。我很高兴你有你作为普拉提4的一部分×它会很有趣和很好的方式,可以缓解常规。你要拥有它。 :)谢谢你分享这篇文章。我绝对可以联系! XO.

  • 小丁
    2014年11月15日在下午8:41评论

    谢谢,罗宾!一世’对于4,这对4件兴奋了×4计划。已经爱过奖金视频! XO。 T.

发表评论

获取列表

加入成千上万的读者,收到Trina的每周信:每周三个。
3件事,以及对你灵魂的鼓励和灵感& everyday life.

%D. bloggers like this: