穿上你的绿色奶昔

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我们在这附近制作了很多绿色饮料。当然啦’在新的一年里,每个人都在减少饮食。一世’我不擅长于此。我从来没有去过。但, 就像我本周早些时候告诉你的那样,擅长添加好东西。并添加大量的水果和蔬菜是一件好事。我爱蔬菜但我不喜欢’总是很容易每天吃几份。我发现可以控制的是在美味的冰沙中喝它们。我当前最喜欢的组合是:

+菠菜:一把
+黄瓜:四分之一的英式黄瓜
+梨:一半
+香蕉:一半,冷冻
+芒果:一小撮,冷冻的
+正大种子:约一汤匙
+米浆:达到所需的稠度
+冰块:一小把

很好。我的孩子喜欢它,有点好,没有贿赂或洗脑他们以为那是绿巨人的汁液。它’真的是我唯一的冰沙之一’放杏仁黄油或酸奶,我不得不说我更喜欢它。

你喜欢冰沙吗?一世’d喜欢听到您最喜欢的连奏。

我也爱 他的绿色奶昔,是我去年写的,当我想要一种非绿色的冰沙时 这个食谱是我去的.

回应

  • 玛丽
    评论于2013年1月10日上午9:12

    我没有’真的找到了我喜欢经常做的无酸奶的冰沙。我想我可能必须尝试一下!

  • 特里纳
    评论于2013年1月11日晚上11:04

    让我知道你的想法 :)

  • 凯西亚
    评论于2013年1月10日上午10:55

    本周刚开始每天喝绿色的冰沙!奇妙的新习惯!好吃!

    xx

  • 克里斯汀·B
    评论于2013年1月10日下午12:47

    听起来很棒!我也很难放开酸奶中的酸奶,但我’给我一个镜头,看看我的想法。 :)我现在最喜欢的是酸奶+菠菜+青苹果+猕猴桃。嗯嗯
    x

  • 特里纳
    评论于2013年1月11日晚上11:04

    听起来也不错。让我知道您尝试非酸奶奶昔的想法。我做的那个有点冰冷的一致性。 o

  • 克里斯蒂娜(Christina)
    于2013年1月10日晚上7:53发表评论

    特里纳(Trina),您在哪里购买奇亚籽?我可以’找不到他们。很抱歉在这里的本地问题:)

  • 特里纳
    评论于2013年1月11日晚上11:03

    i’我很确定我在wood夫得到了他们’在有机过道中。 o

  • 艾莉森(Alison)
    评论于2013年1月11日上午10:38

    刚开始喝绿色果汁作为新年的决议(是的,我’到游戏晚了)。一世’m羽衣甘蓝,酸奶,杏仁奶,枣&冰。不幸的是,香蕉使我的嘴发痒,我不得不把它们排除在外!继续分享您的冰沙创意!

  • 特里纳
    于2013年1月11日晚上11:02发表评论

    艾莉森–听起来好极了。我也喜欢冰沙中的约会;)

  • 评论于2013年1月27日上午2:05

    I’我现在沉迷于两个绿色奶昔—最新的是1杯羽衣甘蓝,1杯冷水,1/2鳄梨,如果需要,可以吃一半(或更少)的香蕉。我姨妈做的时候正在做鬼脸,但我强迫她尝试一下,现在她要我每天给她做这个绿色的冰沙。 :)我使别人成为了信徒!我喜欢这些帖子,请继续关注我,’我一直在寻找将绿色添加到我的饮食中的新方法。

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